Neu ist das Format:

 

Du kannst innerhalb dieses Zeitraumes, vom 09.08.18 - 03.12.2108, mit einer (oder mehreren) 5er oder 10er Karte an den Donnerstagen deiner Wahl am Kurs teilnehmen. In dem Kurs "Raus aus dem Alltag - Rein in die Pause"  kommst du zur Ruhe, wirst friedvoll, entschleunigst deinen Alltag, machst Pause, regenerierst dich und hast einfach eine Stunde Zeit, die nur dir gehört.

 

Es werden Elemente aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen, Bodyscan, Shiatsu, Qi Gong, etc. Anwendung finden.

 

Ich freue mich auf dich! 

 


Termine: Freie Auswahl im Zeitraum vom 09.08.18 - 03.12.2018 von 18.45 - 19.45 Uhr.