Autogenes Training

 

8 x donnerstags von 17.30 - 18.30 Uhr

vom 11.01.18  -  01.03.18

 

8 x montags von 18.45 - 19.45 Uhr

vom 05.03.18  -  30.04.18

 

8 x donnerstags von 17.30 - 18.30 Uhr

vom 17.05.18  -  05.07.18

 



Progressive Muskelentspannung

 

8 x montags von 18.45 - 19.45 Uhr

vom 08.01 .18  -  26.02.18

 

8 x  donnerstags von 17.30  -  18.30 Uhr

vom 08.03.18  -  26.04.18

 

8 x donnerstags  von 18.45 -19.45 Uhr

vom 17.05.18  -  05.07.18




Sressmanagement im Alltag

Dieser Kurs wird in der zweiten Hälfte des Jahres wieder angeboten. 



sich in Achtsamkeit üben

 

Dieser Kurs wird in der zweiten Hälfte des Jahres wieder

angeboten. 


Raus aus dem  Alltag - Rein in die Pause

8 x donnerstags von 18.45 - 19.45 Uhr

vom 11.01.18  -  01.03.18

vom 08.03.18  - 26.04.18

 

8 x montags vom 18.45  -  19.45 Uhr

vom 14.05.18  -  02.07.18

 

Dieser Kurs wird derzeit noch nicht von der Krankenkasse übernommen!

Voraussetzung ist, die Teilnahme an einem meiner Kurse des Autogenen Trainings oder der Progressiven Muskelentspannung. Die Anmeldung erfolgt direkt über die Seite "Kontakt" oder über info@nachtigall.hamburg